Abnehmen
Unsere Gruppenhypnose bietet Ihnen professionelle Unterstützung auf dem Weg zur Gewichtsreduktion und zur Erreichung Ihres Wunschgewichts.
Hypnose kann eine effektive Methode sein, um nachhaltig Gewicht zu verlieren, ohne auf umfangreichen Verzicht oder Crash-Diäten angewiesen zu sein. Zahlreiche Studien belegen, dass Hypnose den Diäten überlegen ist, da sie auf eine nachhaltige Verhaltensänderung abzielt und die transformative Kraft des mächtigen Unterbewusstseins sowie des Körpers aktiviert.
Eine Hypnosesitzung kann Ihnen dabei helfen, gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, ein gesteigertes Sättigungsgefühl zu erleben und mehr Motivation für Bewegung im Alltag zu finden - wobei Sport nicht zwangsläufig im Vordergrund steht. Ebenfalls wird auf Maßnahmen zur Stressreduktion eingegangen, da diese einen positiven Einfluss auf die Gewichtsreduktion haben können. Emotionen, die mit der Nahrungsaufnahme verbunden sind, stehen ebenfalls im Fokus, einschließlich der Verminderung des Verlangens nach Zucker und Süßigkeiten. Zusätzlich werden Techniken aus dem mentalen Training integriert.
Unsere Hypnose basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Medizin und Hypnoseforschung. Die Gruppenhypnose umfasst ein telefonisches Vorgespräch, einen Impulsvortrag über die neuesten Erkenntnisse aus den Ernährungswissenschaften, die Wunschgewicht-Hypnose mit Blockadenlösung und gegebenenfalls Audiodateien zur Wiederholung. Wir bieten eine ganzheitliche und individuelle Herangehensweise und eine persönliche Nachbetreuung nach der Gruppenhypnose, um Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zur nachhaltigen Gewichtsreduktion zu begleiten.
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Rauchfrei
Das Seminar ist in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil wird den Teilnehmenden Informationen an die Hand gegeben. Dabei wird gezeigt, was die Zigarette im Körper bewirkt und Gewohnheiten im Körper entstehen und das Handeln beeinflussen. Danach wird eine individuelle Risikoanalyse durchgeführt und es werden Vorbereitungen auf den Rauchstopp getroffen.
Im zweiten Teil wird die eigentliche Hypnose durchgeführt. Ein wichtiger Bestandteil der Hypnosesitzung ist die Rückfallprophylaxe, damit ein langfristiger Erfolg garantiert ist.
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Im Preis inbegriffen ist die Gruppenhypnose sowie eine Audiodatei und eine persönliche Nachbetreuung.
